Интервенербралдык дисктердин деегенеративдик-дистрофикалык ооруларынын бири - моюнчанын остеохондрозу, үйдө дарылоо мүмкүн. Негизги максат - дарылоонун классикалык ыкмаларынын ишин толуктоо жана чыңдоо (дары-дармектер, физиотерапия).
Патологиянын сүрөттөлүшү
Моюнчанын омуртканын остеохондрозунун белгилери, кан менен камсыз кылуу жана ички байланыштын өзгөчөлүктөрүнө байланыштуу бир нече органдарга жана системаларга таасир этет:
- Жогорку буттардагы мотор ишин бузуу.
- Оору синдрому (айрыкча курч фазада).
- Визуалдык жана угуучу тутумда бузуу. Балким, кулактагы ызы-чуунун көрүнүшү. Кан айлануудагы патологиялык өзгөрүүлөр (омурткалуу артерия синдрому) көздүн алдында "чымындардын" көрүнүшүнө алып келет, талаа талааларын жоготуу.
- Сезгичтикти бузуу (буттун жээгинде).
- Баш оору (гипоксиянын кесепети).
Оорунун өнүгүшүнүн бир нече этаптары айырмалоого болот:
- Курч (биринчи 2-3 жума). Белгиленген клиникалык сүрөт, бирок сөөктүн быштак аппараттарындагы анча-мынча өзгөрүүлөр.
- Сабут (3-6 жума). Клиникада оору, алдыңкы симптомдорду жана сүрөттөрдө сөөктүн кыйратылышынын белгилери бойдон калууда.
- Өнөкөт (6 жумадан ашык). Клиника сейрек көрүнүп, болжолдонгон синдромдор (ооруну чектөө, кыймылдарды чектөө). Сүрөттөрдө биргелешкен беттердеги өзгөрүүлөрдү жарыялады. Көбүнчө интервертебрдик герниас бар (сөөк структуралары мортуна айланат).
Үйдө дарылоо
Үйдө моюнчанын моюнчасынын остеохондрозуна дарылоого уруксат берилет (таблетка, физиотерапия). Эреже катары, популярдуу дарылоонун натыйжалуулугу бир кыйла төмөн, бирок мындай дарылоо курстарынын көптөрү алгылыктуу (3-4 курстардан кийин, бейтаптар жеңилдеп кала башташат).
Үйдө моюнчасынын остеофондрозду дарылоого болот, бирок шарттар сакталса гана:
- Компенсациянын же үлгүлөрдү компенсациялоонун баскычы (клиникалык көрүнүштөрдүн жоктугу же анча-мынча).
- Доктор менен кеңешүү (ревматолог, терапевт).
- Дарылоо компоненттерине аллергиялык реакциялардын жоктугу.
Үйдөгү дарылоонун артыкчылыктары:
- Каалаган убакта жеткиликтүүлүк.
- Экономика.
Терапиянын кемчиликтери:
- Каражаттарды туура эмес тандоо жана натыйжада, анын жоктугу, мүмкүн болгон начарлоонун жоктугу.
- Көнүгүүлөрдүн туура эмес иши.
- Өзүн-өзү туура эмес тактика келтирген конемиттуу ооруларды күчөтүү мүмкүн.
ЛФК комплекси
Остодончондроз үчүн көнүгүүлөрдү жүргүзүүдө катуу ооруга жол берилбеши керек. Курсту дененин жеке мүмкүнчүлүктөрүнө ылайык, ар кандай жоболордон (туруп, отурган, жатуу) ар кандай жоболорго ылайык гана аткарат.
Көнүгүүлөрдүн топтому адис тарабынан тандалат.
Машыгуулардын мисалы:
- баштын бүгүлүшү / узартуу;
- баштын тегерек кыймылы;
- Алдыга / артка, оң / солго чейин.
Өзүн-өзү
Көнүгүү терапиясы, моюнчанын жогорку ролик зонасынын физиотерапиясы жана массажы бир нече жуманын ичинде татаалдашууда.
Массаж параметрлери:
- чекит;
- өз алдынча;
- боштук;
- Классикалык.
Акупунктура
Атайын плитаны колдонуп, рефлеклология үчүн варианттардын бири. Ал ички зоналардын механикалык таасирине негизделген.
Бул түзмөк адистештирилген дарыканалардан сатып алууга болот жана массаж катары өз алдынча иш алып барууга болот.
Фармациядан Рубика
Азыркы учурда, көз карандысыз даярдануунун зарылдыгын жокко чыгарган көптөгөн дарыкана инфузиялары жана лоссиония бар.
Мындай таштандылар төмөнкү элементтерди камтыйт:
- Эфир майлары (шалфей, жалбыз, лимон бальзам, алоэ, чай дарагы).
- Ооруну басаңдатуу үчүн анальгетикалар.
- Кыжырданткан агенттер (калемпир, кычы).
- Антисептик (алкоголь, ментол).
Тиркелген көрсөтмөлөргө ылайык бардыгын колдонуңуз.
Элдик каражаттарды жана рецепттер
Моюнчанын остеохондрозду дарылоодо элдик каражаттарды коргоо үчүн рецепттер алардын натыйжалуулугу жана жөнөкөйлүгү менен белгилүү болду. Үйдө моюнчанын моюнчасынын остеофондрозду кантип жана эмне кылышы керек.
Чөптөрдүн инфузиялары
Үйдүн остеофондрозун дарылоодо чөп калк арасында эң популярдуу. Дары-дармек алымдар шаардын кандайдыр бир дарыканасында бар.
Өтүнмө эч кандай олуттуу кесепеттерге алып келбей, бир аз тыныгуу мүмкүн болгон бир нече жолу дарылоо курстары мүмкүн эмес. Жаш курактык чектөөлөр шарттуу шарттарды шарттайт (балдардын карама-каршы келбегендиги).
Бардык инфузниктер, лосьондор, компресс ысык формада колдонулушу мүмкүн эмес экендигин билишиңиз керек. Себеби, жабыр тарткан аймактын жылытуучу жери пайда болушу мүмкүн, айрыкча, бул жаатта бир нече микродомдор болсо, төгүлгөн май куюу (флегмон, абсцесс) пайда болушу мүмкүн. Ыссык заттарга ата-бабалсыз Остеофондроз гипертониясына терс таасирин тийгизет.
Күн карама-каржылоо
Дарылоонун ушул версиясында бул заводдун тамыры колдонулат (сиз өзүңүздү дарыканаларда сатып алууга же сатып алсаңыз болот).
Тамыры же 2 аш кашык кургак зат 1 стакан кайнак суу куюп. Бир күндү талап кылбагыла, анда даки нымдап, жака аймагына тиркеңиз. Дарылоо курсу - 7 күн.
Ийне жалбырак
Ийнелер жүндүгүн касиеттери деп жарыяланды. Бир нече жол менен колдонсо болот:
- Жалпысынан мончолорду бекемдөө. 1 литр кайнак суудан бир нече тамга куюп, 2 саат талап кылыңыз. Андан кийин, натыйжада эритинди 38c температурасында мончого куюңуз. Мончонун узактыгы 30 мүнөт. Курс 7 күн.
- Инфузияда. 70% алкоголдук ичимдикти 70%, 3 күндүк алкоголдук чечим менен куюп, 3 күн талап кылыңыз. Күнүнө 2 жолу жабыр тарткан аймакты майдалаңыз. Белгиленген мөөнөт 14 күн.
- 5 мүнөткө карагай бактарын кайнатыңыз. Пайда болгон сорпону жана сүртүп 20 мүнөткө сүртүңүз.
Dandelion Decocation
Бул бир аз anyi -inflammamatory касиеттери бар. Кыртыштардагы метаболикалык процесстерди жакшыртат. Жолдорду колдонуу:
- 2-3 аш кашык кургак заттын жана кайнак сууну куюп алыңыз (300 мл). Жеңил кызарып көрүнгөнгө чейин, бир сааттай туруп, моюнчанын зонасына сүртүңүз. Курс 7 күн.
- 3 аш кашык каакым куюп, терапевтикалык бомомилдин (1: 1) алкоголдук ичимдиктин 70% эритмеси. Бир күн талап кылып, андан кийин күнүнө 2 жолу колдонуңуз.
Карагай бөйрөк бөйрөк
Даярдоо ыкмасы: 2-3 кбсп куюңуз. Кайнак сууну куюп, жара аймагында толук муздатуудан кийин колдонуңуз. Курс 8 күн.
Компресс жана тиркемелер
Моюнчанын моюнчасынын моюнчасынын моюнчалары менен дарылоо бир нече компресстерди жана лосьондорду камтыйт, бирок колдонууда бир нече негизги эрежелерди эстөө керек:
- Дарылоонун жүрүшүн тез-тез кайталоо (адатта 2-3). Себеби бир курста терапиянын натыйжалуулугу өтө төмөн.
- Эгерде сиз жоолук / сүлгү менен зыяндын ордун ороп алсаңыз, дарылоонун натыйжасы көбүрөөк айтылат. Себеби, баңги заттардын аракетинен тышкары кошумча жылуулук эффектери.
Керосин менен
Керосин 50 мл, 2-3 аш кашык күн карама майы менен аралаштырып, 1-2 ашпозчу содасы. Пайда болгон аралашманы моюнчанын аймагына 20 мүнөткө сүйүңүз. Терапиянын курсу 15 күн.
Аралашма кыжырданткан эффектке ээ, ал эми колдонуу этияттык талап кылынат.
Картошка
Дарылоонун эң көп кездешүүчү ыкмасы, инфузия жана картошканын кысылары, инфузия жана картошка. Мунун бир нече себеби бар:
- мүмкүндүк алуу;
- натыйжалуулук;
- Катаал карама-каршылыктардын жоктугу (аллергияны крахмалга кошпогондо).
Колдонуу мисалдары:
- Жеңил жана чабуулдагы картошка тор. Натыйжада кургак аралашма торт пайда болуп, жабыр тарткан аймакка 20 мүнөткө чейин жабышып калышат. Терапиянын курсу 2 жума.
- Бирдиктүү картошка (3-4). Андан кийин аны сайып, жайбаракатка ороп коюңуз. Жүзүмдүү шаймандуу зонасына 20 мүнөттүн ичинде жылуу картошканы тиркөө (Бернс калыптануунун алдын алуу). Терапиянын курсу 7 күн.
Радидук менен
Радидук кыжырданткан агенттерди билдирет, ошондуктан экспозиция убактысы жеке чыдамдуулугуна ылайык кыскартылышы керек.
Радиациянын мисалдары:
- Чөптү сонун ыргаларда жана чочколорго чабуу менен барыңыз. Пайда болгон кургак аралашманы моюнчанын омурткасына 10-20 мүнөт колдонуңуз. Терапиянын курсу 2 жума.
- Чабуулду жана штаммды ыргытыңыз. Натыйжаларды бал менен аралаштырыңыз, 1: 3-пропорцияда. Алкоголдук ичимдик менен эритиндиге 3 күн бою караңгы бөлмөдөн талап кылыңыз. Андан кийин дакиди инфузия менен нымдап, жабыркаган аймакка 10-20 мүнөт колдонуңуз. Терапиянын курсу 7 күн.
Каймак жана аң
Тканьда жарылуу жана анти-анти-анти-анти-анти-көзтык бар. Өсүмдүктүн тамыры сонун ыргычка сылап, Груэль алынмайынча, сүртүп, сүзүп жүрөт (эреже катары, 1: 1). 2 мүнөт жана 7 күндүн ичинде моюнчанын аймагында.
Бал менен рецепттер
Балда пайдалуу касиеттердин дээрлик өтө чоң тизмеси бар:
- анти-негиздерFlamMamatory;
- антисептик;
- Таннаны;
- калыбына келтирүү.
Жалгыз контрагинд, аллергиялык реакциялар же жеке сабырсыздык.
Балды колдонуп эң популярдуу рецепттер:
- Бал түрүндөгү бал. Мод (50-100 г) жабыр тарткан аймакка 20 мүнөткө созулат. Терапиянын курсу 15 күн.
- 50 г бал жана 2 аш кашекти аралаштырып, болжолдуу аралашманы 20-30 мүнөткө чейин сүртүңүз. Терапиянын курсу 2 жума.
- Honey (20-40 мг), алоэ ширеси (5 мл) жана чай багы (2-4 тамчылар). Кылдаттык менен аралаштырып, 20 мүнөткө өтүңүз. Терапиянын курсу 9 күн.
Майдалоо
Жабыр тарткан аймакты инфузия жана жасалгалоо менен жабыркаганда, моюнчанын остеохондрозду дарылоо мүмкүн.
Бул ыкма эки механизмге негизделген:
- механикалык басым;
- Чөптөрдүн терапевтикалык таасири.
Энем-и-мачех
Ачууланууну даярдап жатканда, сиз гүлдөрдү да, өсүмдүктүн да сабын колдоно аласыз. Даярданганда, 70% спирт ичимдиктерин куюңуз жана караңгы бөлмөдө 4 жума талап кылыңыз. Андан кийин, балдарды балдардын жеткиликсиз жериндеги айнек идишке сактоочу жай аркылуу жолго салыңыз.
Өтүнмөнүн ыкмасы: Жеңил массаж кыймылы менен жабыр тарткан аймакта күнүнө 2 жолу, 10-15 мүнөткө чейин 2 жолу жарыкты басаңдатыңыз. Терапиянын курсу 2 жума.
Fuck and Buzina
Жылкылар жана улгайган мөмөлөрдү бири-биринен жана татаалдардан өзүнчө колдонсо болот. Төмөндө дарылоонун биргелешкен ыкмасы.
Даярдоо ыкмасы: бири-биринен өзүнчө, жылкыларды жана улгайган мөмөлөрдүн (жалбырактары менен) кайнак сууну куюп (бир стакан) куюңуз (жалбырактар менен болушу мүмкүн). Күндүзгү талап кыл. Андан кийин эки чечимди тең салып, 1: 1 пропорцияга аралаштырыңыз. Жатын моюнчасынын омурткасын жана курчап турган аймакты күнүнө бир жолу 10 мүнөткө сүртүңүз. Терапиянын курсу 7 күн.
Майларды
Баңги заттардын сагынган баңги заттардын формалары Остеохондроз менен ооруган ооруну тез арада алып салууну камсыз кылат.
Эгерде бул форма гана колдонулса, натыйжалуулук кыскарат.
Жумуртканын майы менен
1: 2 катышы менен 6: 2деги мүчүлүштүктөрдү аралаштырыңыз (2-3) майын 1: 2 белгиге чейин, белгиден алынды. Күнүнө биргелешкен 1-күнгө 30 мүнөткө же терри сүлгү менен ороп коюңуз.
Имбир майын
Бул anti -inflammamatory эффектиси бар. Имбирди колдонуунун бир нече жолу бар:
- Зайтун майы менен өсүмдүктөрдүн 2-3 өсүмдүктөрүн куюп, күндүз талап кылат. Алынган аралашма түнкүсүн күнүнө бир жолу мойнуна мойнуна алат. Терапиянын курсу 2 жума.
- Ginger тамырын тартыңыз, нутмег жана зыгыр жааган майды кошуңуз. Натыйжада, ич өткөк аралашмасын сүлгү менен жабыңыз жана 8 саат караңгы бөлмөгө калтырыңыз. 7 күн бою 20 мүнөткө муунга сүртүңүз.
Жумуртка жана кычы
Жумуртка белоктору белокко бай жана кычы кыжырдануу таасирин тийгизет (жергиликтүү микрокурацияны күчөтөт) - бул компоненттерди остеохондрозду дарылоодо ушул компоненттерди колдонуунун негизги себептери.
Даярдоо ыкмасы: Белокту 2 жумуртка жана 1-1.5 аш кашык аралаштырыңыз. л. Каймакка чейин кашык кыстырма мамлекетке чейин. 10-15 мүнөт жабыр тарткан аймакта колдонуңуз. Курс 7 күн.
Кычы жергиликтүү ткандардын дүүлүгүүсүнө алып келиши мүмкүн. Оор оору синдрому менен, тартипти жүзөгө ашыруу сунушталбайт.
Озокерит тарабынан жылытуу
Озокерит табигый теги жок. Көбүнчө бул процедура парафиндин жылуулугу менен бир жолку суулаторлордо жүргүзүлөт.
Катуу эффекттер:
- Parkiller;
- антиспасмодикалык;
- анти-негиздерFlamMamatory;
- Регенеративдик.
Өтүнмөнүн ыкмасы: Мом суюктук абалына кирмейинче, атайын контейнерде жылыйт. Андан кийин, кароолчуга кылдаттык менен куюлуп, сиз 50 с температурага чейин муздатуу үчүн суу куюп, ичкенге чейин муздатуучу масса контейнерден бөлүнүп, кыртыштарды жергиликтүү жылытуу үчүн жабыр тарткан аймакка бөлүнөт.
Момдун температурасын кылдаттык менен көзөмөлдөп, күйүп калуунун пайда болушуна жол бербөө керек.
Күч-аракетти алдын алуу
Жатын моюнчанын остеохондрозду кантип дарылоо боюнча сунуштар жакшы, анткени алар бардык ревматологиялык ооруларга тиешелүү.
Оорунун өнүгүшүнүн натыйжалуу алдын алуу үчүн, бир нече жөнөкөй, бирок пайдалуу кеңештерди сактоо сунушталат:
- физикалык иш-аракет (орточо);
- ден-соолукка пайдалуу диета (орточо тузду керектөө);
- Туура тандалган бут кийим (тийиштүү өлчөмдө, согончогу 4-6 см, амортизациялоочу инсолиз).
Бул эрежелерди сактоо омуртканын ден-соолугунун ачкычы!